体育教案：前滚翻

体育教案：前滚翻

作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的体育教案：前滚翻，仅供参考，大家一起来看看吧。

教学内容：

前滚翻、游戏“智取”

教学目标：

通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难，团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。

学情分析：

三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。

一：指导思想

以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的`主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

二：教材分析

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

三：教学过程设计

本课在教师的指导下，采用分散与集中，友伴分组的教学组织形式。以教师的启发诱导，学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”，使每一位学生都能体验体育运功的愉悦，并能很好地掌握运动技能技巧。

1.课堂常规：培养良好的教学常规。

2.准备活动：教师创设游动物园情景，让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳。

3.学生自主体验尝试前滚翻动作。互相探讨动作。

4.学生大胆展示动作，学生评价。

5.教师评价表扬，讲解动作要领。示范动作。

6.学生友伴分组练习前滚翻动作，互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。

7.教师巡视指导学生练习。语言表扬激励学生，注重个体差异，进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习。鼓励学生勇敢练习。

8.小组选出的，进行展示。

9.游戏，“智取”。

10.放松：“人浪”，互相放松。

11，学生自评，教师评价，表彰鼓励。

一、课题：

前滚翻

二、课型：

新授课

三、教学目标：

三维教学目标

知识与技能目标：通过本堂课的学习，熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展示技巧的简单动作。

过程与方法目标：通过本堂课学习，可以发展学生的运动能力以及灵敏、柔韧素质。

情感态度与价值观目标：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队协作的精神和保护帮助意识。

四、教学重点：

掌握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

五、教学难点：

动作的连贯性和协调性

六、教学准备：

准备跳高器材及场地

七、课时安排：

第一学时

八、教学过程：

（一）开始部分

课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，掌握本次课的.出席情况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

准备部分

1、带领学生慢跑热身

2、徒手操

3、组织一个“比比谁更像”的游戏，学生跟着音乐模仿动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。

准备部分用时约7分钟

1、引导学生探究

提出问题，引发学生思考，培养主动探索的学习精神。

2、初步学习

教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思考探索，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，及时纠正。

3、分解练习

要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，及时纠错。用时5分钟。

4、完整练习

将学生分成两组，一组学生进行练习，第二组学生进行点评。练习之后教师对错误动作进行纠正，要求学生要分组练习中互相帮助，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮助学生掌握动作要领。用时10分钟。

5、练习展示

组织学生同组内进行展示比赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展示，教师对于展示成果给予点评，用时5分钟。

（二）结束部分

1、整理放松

教师带领学生跟随音乐做放松操，调节身心，回复身体。

2、课堂小结

教师引导学生对本节课的重点内容进行回顾和总结之后，教师进行点评并补充。

3、宣布下课，归还器材

九、教学用具：

海绵垫十五张，录音机一台

十、教学效果：

预计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%——40%，因为本班学生对体操技巧有一定的了解，也积极参与到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

十一、教学反思：

本次课教学中教师能借助形象事物帮助学生记忆和理解动作。注重学生展示和评价，整个课堂氛围良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮助学生更好地认知自我。

一、教学目标

1.通过本节课的学习，学生能够基本说出前滚翻的动作要领，初步掌握前滚翻的动作技术。能够说出一蹲、二撑、三低头团身滚动像圆球的动作口诀，并在练习中灵活运用。

2.通过练习，学生逐步养成体育锻炼意识与习惯，树立安全意识以及对环境的适应。

3.培养学生积极进取、勇敢顽强、不怕困难、坚持到底的体育精神，树立自尊自信意识以及正确的胜负观等。

二、教学重点

两脚蹬伸，滚动圆滑。

三、教学难点

5．教学评价

（三）练习要求：

1. 认真听讲、仔细观察、积极讨论

2. 大胆体验，互相评价，共同促进

3．注意安全

（四）预期目标：

1．学生大胆体验蹲撑—提臀—收额—蹬地，蹬地用肩颈部顶“墙”的.用力过程

2. 体现积极主动、探究合作

练习三：“斜坡”练习（双膝夹教学图片练习）

教学组织法：两块垫子叠加组建“斜坡”，学生两人一组合作学习

教法、学法与步骤：（同练习二）

（三）练习要求：

1. 认真听讲、仔细观察，积极思维

2. 大胆体验，互相评价，共同促进

3．团结合作，注意安全

（三）预期目标：

1. 充分的体会前翻滚后半部分动作，即团身紧、抱腿快起的动作过程

2. 体现积极主动、探究合作

练习四：前滚翻完整动作练习与成果展示

教学组织法：学生一人一垫独立完成前滚翻动作

（二） 教法、学法与步骤：

1．教师提示动作重、难点，并激励学生积极体验、大胆展示

2．学生一人一垫独立完成前滚翻完整动作练习

3．教师巡回指导，积极评价

4．学生成果展示，师生共评

（三）练习要求：

1. 大胆体验，互相评价，共同促进

2．注意安全

（四）预期目标：

1.学生基本能完成前滚翻完整动作，部分学生动作优美

2.学生表现积极主动、敢于展示自我

二．课课练：平板支撑（4分钟）

练习方法：

一人一垫，练习者俯卧在垫子上，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

教学组织法：学生一人一垫同时进行

教学步骤：

讲解、示范练习方法

组织一人一垫练习

教师激发热情，并强调练习要求

组织师生比赛，教学评价

练习要求：

1.肩膀和肘关节垂直于地面

2.头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面

预期目标：

积极主动体验，学习氛围浓烈

稳定情绪 放松身心（3分钟）

一、放松活动：意念放松

组织方法：一人一垫，同时放松。

要求：气氛和谐融洽，身心充分放松。

课堂小结：

布置课后作业。

组织收拾器材。

师生再见。

【练习密度与强度】

50-60% 平均心率110次/分钟

【场地器材】

足球场一个，小体操垫42块，教学图片42张

【课后反思】

在教学中，先组织学生在初步感知前滚翻动作的基础上，再将前滚翻完整动作的动态过程巧妙地拆分成两个练习：一是“顶墙练习”，二是“斜坡练习”，然后组织学生利用教学图片先体验“顶墙练习”即滚翻前（蹲-提-收-蹬-顶）的动作方法，再组织学龄前生利用教学图片体验“斜坡练习”，即滚翻时（团身紧、抱腿快）的动作方法；最后再组织学生尝试体验前滚翻的完整动作。教师将前滚翻完整动作进行分解教学，目的是让学生能更充分地感受动作方法，从而更加容易达到教学目标。

在教学也存在几点不足：

1、本课教学中女生是穿裙子上课，不便于技巧练习，在今后教学中应强调着装要求。

2、教学图片没有充分发挥其功能，应在教学中提款学生遇到问题时可利用教学图片指导练习。

3、教学评价应要有针对性，指导性。

一、教学课题：

本课教材选自人教版小学《体育与健康》第五册第六课。

二、教学课时：

1课时

三、教学课型：

新授课

四、教材分析：

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

五、学情分析：

小学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣，大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验，让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动，让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性，在实践中更好的去体验。

六、教学目标：

1.知识与技能：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的'好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。

2.过程与方法：1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

2、通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

3.情感、态度、价值观：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

七、教学重难点：

1、重点：滚动圆滑，滚成直线。

2、难点：低头含胸，蹬地有力，头后部着垫，团身紧。

八、教学准备：

小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个，电脑1台，背投影仪1台，小音箱1台，优盘1个。

九、教学方法：

讲授法、演示法、实践法、探究法。

十、教学过程：

上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏，简单的了解本节课学习的动作要求。

【设计意图：利用视屏，调动学生的积极性，为本节课的学习打下基础】

整队到操场上，教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛，并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。

教学步骤：

1、原地蹲撑，屈臂，低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。

【设计意图：学生能够直观的看清楚老师的动作，并知道前滚翻开始的动作】

2、辅助性练习：学生分组仰卧团身前后滚动(4次)

【设计意图：是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。

3、低头夹白纸，在帮助与保护下做前滚翻(3次)

【设计意图：低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】

4、分组各自练习，找出做的好的同学，行表扬。

【设计意图：有效的语言刺激能使学生的表现欲望增强，更好的学习动作要领，找出别人做好的原因，自主学习动作。】

5、在美妙的音乐中进行放松活动。

6、本课学习点评，宣布下课。